Kepadatan tulang
Buah ini juga kaya akan kalium. Kalium membantu penyebaran kalsium dalam tubuh.
Meringankan migrain
Makan durian saat kepala nyut-nyutan boleh dicoba. Riboflavin yang terkandung dalam durian membuat durian ampuh menjadi obat migrain.
Kesehatan tiroid
Tembaga yang banyak terkandung di durian berperan layaknya yodium. Tembaga menjadi nutrisi penting dalam metabolisme kelenjar tiroid.
Menjaga kesehatan janin
Durian juga mengandung folat, sebuah nutrisi penting yang dibutuhkan ibu hamil. Folat membantu pertumbuhan jaringan janin dan melindunginya dari gangguan perkembangan otak serta tulang belakang janin. Namun, perlu konsultasi dengan dokter.
Menjaga kesehatan otot dan saraf
Magnesium dan vitamin B dalam durian bertindak sebagai menjaga dab memperbaiki sistem sel saraf. Jika sel saraf bekerja aktif, maka kontraksi otot akan semakin baik.
https://doktersehat.com/manfaat-buah-durian/
